脂肪を溶かす痩身法メソセラピー

スタイルよく、きれいになりたいと思ってさまざまなダイエットや美容整形などを試みる女性はたくさんいます。
その中で、メソセラピーを体験したこのある人もいるのではないでしょうか。
メソセラピーは、脂肪溶解剤を皮膚の下に注射して、その部分の脂肪を溶かしてしまう痩身法です。
脂肪吸引よりからだへの負担が少なく、気軽にできることから人気を集めています。

メソセラピーは、やせたい部分の脂肪を溶かして排出するため、部分痩せが可能です。
またメソセラピー後のリバウンドもしにくいと言われています。
しかし、せっかくメソセラピーで脂肪細胞が減ったとしても、残った脂肪細胞が太りやすいものであれば、効果が半減です。
細くなったからだをそのままキープするためには、基礎代謝を上げていくことも大切です。

基礎代謝とは、人が寝ているだけでも何もしない状態で消費されるエネルギーのことをいいます。
基礎代謝の高い人は、多少多くの量を食べても太りにくいです。
筋肉量が多く体脂肪率の少ない人ほど基礎代謝は高く、食べたエネルギーをどんどん消費できます。
基礎代謝のうち、およそ４割が筋肉で消費されるため、筋肉量の多い若い男性は太りにくく、３０歳を過ぎた頃から基礎代謝が落ちてくるので、太りやすくなる人が多いと言われます。
基礎代謝量は、一般成人男性が１５００キロカロリー、成人女性で１２００キロカロリーとされています。

基礎代謝を上げて太りにくいからだを作るためには、女性でもある程度の筋肉量を維持し続けることが必要です。

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